Über Trinkwasser gibt es viele verschiedene Meinungen darüber, was gesund ist. Hier sind zunächst 3 Mythen, mit denen wir aufräumen möchten.
⚠ Je mehr Mineralstoffe im Wasser desto besser Je mehr Mineralien, Schadstoffe und andere Fremdkörper im Wasser enthalten sind, desto höher ist dessen Leitfähigkeit und desto schlechter können beispielsweise Körperzellen gereinigt und der Körper entgiftet werden. ⚠ Kalte Getränke sorgen für Abkühlung Der Verzehr von eisgekühltem Wasser kühlt den Körper herunter, weshalb er versucht die Kälte wieder auszugleichen. Dabei produziert er umso mehr Wärme. ⚠ Wasser kann nicht verderben Beim Trinken aus der Flasche gelangen oft Bakterien ins Wasser. Es können sich darin außerdem schnell Mikroben bilden, die Ursache für Magen-darm-Beschwerden sein können.
Für mehr Tipps rund um das Thema Trinkwasser, folge uns gerne auf Instagram (@aquacasita).