Warum Sporthydration neu gedacht werden muss

Viele Sportler trinken zwar regelmäßig Wasser, aber selten das richtige.Hydration hängt nicht nur von der Menge, sondern von der Reinheit ab.

1. Schadstoffarmes Wasser führt zu besserer Hydration

Belastungen im Wasser können den Stoffwechsel beschäftigen, sodass weniger Flüssigkeit tatsächlich zellulär ankommt.

2. Reines Wasser fördert die Aufnahme von Elektrolyten

Osmosewasser kann gezielt mineralisiert werden, um sportliche Leistung zu steigern.

3. Weniger Magenprobleme

Reines Wasser ist leichter verträglich, besonders unter Belastung.

4. Regeneration wird beschleunigt

Sauberes Wasser unterstützt die Entgiftung nach intensiven Trainingseinheiten.

5. Fazit

Sportler profitieren stark von reinem Wasser. Umkehrosmose ist die ideale Grundlage für Hydration und Performance.